擤鼻涕太用力，这几天耳朵不舒服

你好，据你所述，可考虑是感冒所致咽鼓管炎，建议详细检查明确，再做相应的治疗，指导意见擤鼻时咽鼓管压力增大，导致鼓膜外凸，可以导致你说的这个情况，多可自行恢复，不需特殊治疗，日常应正确擤鼻，如开放性擤鼻，或吸入咽部吐出，避免堵塞鼻孔用力擤鼻，以免导致感染扩散，日常合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素，增加营养等，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。