清宫以后禁忌的东西还要持续多久

您好，清宫后一般一个月内禁止食用生冷寒凉的食物饮料等，需要注意保暖防风等。多食用温补性补充血气的食物，要多加强营养，让身体更快恢复。

至于消炎针是要看个人的体质而言，无法面诊，所以不好为您下决论。指导意见建议清宫后一个月内要禁止性生活，必须让子宫有一定的时间恢复。

尽量不要干重活。一个月后如果恢复性生活要采取避孕措施，以免意外受孕，刺激子宫，影响其恢复。