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用鲜柠檬泡水到底要削皮吗？皮肤

用鲜柠檬泡水到底要削皮吗？皮肤比较黑，所以想喝柠檬水美白，但是又说柠檬皮会让色素沉淀。很纠结啊。到底怎么办？希望用你们的专业知识帮帮我们。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：不必，因为柠檬水的味道，一部分来自于果肉的酸味，一部分来自于果皮里面的柠檬清香。如果把果皮去掉了，就没有柠檬香味只有酸味了，不好喝。
正确的做法就是把柠檬洗净，连皮切成薄片，直接泡水。

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