剖腹产坐月子的人可以吃坚硬的食物不

你好，产妇在分娩后3个月内忌多吃味精，忌过多吃鸡蛋和油炸食物，油炸食物也较难以消化，产妇也不应多吃。并且，油炸食物的营养在油炸过程中已经损失很多，比面食及其他食物营养成分要差，多吃并不能给产妇增加营养，倒是增加了肠胃负担。

忌多吃红糖，忌急于服用人参。坚果应该是属于难以消化的食物，建议不要多吃。