肚子感觉胀气很难受还一动就咕咕叫运动的时候感觉肚子

问题分析：你好你的这个情况是肠胃积气的表现从中医上来分析当是由于脾胃虚弱所致脾胃功能不足不能正常运化故见诸症意见建议：你的这个情况可以服用一些补脾益胃的中成药来调理比如参苓白术散就应该有比较好的效果同时可以结合自己按摩一些穴位来调理选取足三里、三阴交、天枢、内关四穴每天按摩20分钟以局部酸胀感为度坚持一段时间效果也当显著具体穴位定位可以网上搜索穴位图祝你健康快乐