你好!孕妇睡觉最好采取最能减少心脏负荷的左侧卧位,如果趴着睡那样会压到孩子的不利于孩子的生长的。指导意见趴着睡觉或搂抱东西睡觉可造成腹部受压,导致胎儿畸形,更严重的会导致流产。
一般来说,怀孕的第一个月很难察觉,因此,最好在计划怀孕前就要养成良好的睡眠习惯,以免影响到胎儿的生长发育。
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