怀孕便秘蹲厕所太久,起来时下腹一阵痛是怎么回事？

您好，如果只是偶尔的疼这一次也有可能是您排便时用力牵拉韧带引起的。孕期肠蠕动及肠张力减弱，排空时间长，水分被肠壁吸收，加之增大的妊娠子宫及胎先露部对肠道下段压迫，容易引起便秘；

您可以先饮食调节，每天早晨饮一杯开水，尽量多吃易消化的、含有纤维素多的新鲜蔬菜水果；每天适当运动，养成按时排便的好习惯