为什么天天做梦

自从一个月前换了工作和住宿环境后，几乎每天晚上都要做梦，以前做梦的频率根本没有这么高，现在搞得我早上起来头部昏昏沉沉的，早上一点精神也没有，到现在不管几点睡觉，晚上总会做梦，睡眠质量很差。去医院检查，检查不出身体有什么疾病。 想得到怎样的帮助：请问，为什么我现在会天天做梦？