阳痿平时应多注意服用补肾壮阳类的药物和食物，饮食上可以多吃枸杞韭菜，动物的睾丸或牛羊鞭等。引起阳痿的原因有很多，如心里问题，同时糖尿病，高血压等会引起血管病变，造成阴茎供血不足，则会导致阳痿。
饮食上，可以多样化，营养均衡。平时应加强体育锻炼，增强体质，戒烟酒。
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