你好，孩子的睡眠质量好么。指导意见时间是充足了，不知道孩子的睡眠质量怎么样，是不是一直可以保持熟睡状态，不会醒过来。
还有饮食清淡一点，注意营养的补充，多吃含有蛋白质的食物，少吃刺激性的食物和生冷的食物，白天的时候不要玩的太累，多喝水。
希望你幸福。
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