问题分析:可以服用中药八珍躺,双补气血八珍汤,四君四物加枣姜,平时可以吃些阿胶固元膏,每天早晚各一片,冲水或者直接嚼服都可以意见建议:有一个食疗的方法是每天用山药薏米打粉煮粥,最好是淮山药,每天早上一碗,能够补肺,脾,肾三脏之气,配合按摩肺经,脾经,肾经,效果会更好
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