吃什么东西能帮助消化

病情分析： 你好，消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。

功能性消化不良属中医的“脘痞“胃痛“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。

情绪以及饮食都可能是导致消化不良的原因。意见建议：你好，发生消化不良时应暂停进食，可适当使用助消化的药，一般常用的药物有吗叮啉、健胃消食片等。

其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用。已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。

也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。