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上山走路膝盖疼怎么办

最近爬山回来,感到膝盖疼痛,特别是膝盖里面疼痛,大腿酸疼,小腿发胀不能行走,已经休息一个星期了,还是不见缓解。
提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这种情况可能是,爬山的过程中,肌肉过度拉伸受损,针灸治疗这个效果很好,可以区中医院针灸,真就一个疗程就能好了,平时多休息,不要剧烈运动。

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