病情分析： 你好;建议你可用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
只要戒除手淫,就会有好转的,注意休息,不喝酒,加强营养。
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