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做梦不影响睡眠需要治疗吗

我这阵子经常睡觉会做梦，几乎天天都会做梦，但是不会影响我睡眠，所以想问一下做梦不影响睡眠需要治疗吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

做梦不影响睡眠，并且第二天的精神状态的影响不是很大的前提下，就不需要进行治疗。如果每天睡觉都会惊醒或者睡几个小时就醒了再也睡不着，就需要检查了。
并且深度睡眠被称作是“黄金睡眠，处于深度睡眠中，是优质的睡眠。所以做梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。

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