怎样紧急避孕？

你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

其余除月经期以外的时间称为安全期。指导意见安全期避孕是根据月经周期来推算排卵期，房事避开排卵期的避孕方法，适用于月经周期规律的妇女。

但是可由于情绪、环境或健康、性生活等情况而出现额外的排卵，因此安全期避孕法效果不理想。