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减肥期间吃火锅再做运动消耗会胖吗？

突发奇想的想要吃火锅，已经半年多没吃火锅了，最近在减肥但是也想犒劳自己一次，所以去买了娃娃菜，空心菜，豆芽，白豆腐，豆腐泡，蘑菇，金针菇，猪瘦肉，香肠，鱼丸，空心菜，莲藕，土豆，还有一包重庆火锅的调味料，请问这样吃然后再

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，减肥原则是控制总量，进入热量和消耗热量持平，并且要管住嘴，迈开腿，贵在坚持。指导意见：你想吃火锅是可以的，你购买的多是蔬菜豆制品，不暴饮暴食，适当运动就可以的，减肥重要，也要对得起自己的胃，以上是对“减肥期间吃火锅再做运动消耗会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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