病情分析：你脖子上长得的白色丘疹看上去像粟丘疹，它是继发于光照后等原因伎表皮或皮肤附属器增生所致的潴留性囊肿。表现为黄白色，坚实性球状丘疹，表面光滑，可挤压出坚实的球状颗粒，可持续多年，无自觉症状。
指导意见：建议你在局部消毒后用针挑破表皮，剔出黄白色小颗粒。
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