问患者提问

容易紧张，心理焦躁不安，表情不自然等等

遇见熟人就容易紧张，心理不安，表情不自然，再就是聊天的时候突然就紧张了，看到小孩时不敢过去挑逗，怕自己表情不自然，我知道这些都是多余的，可我就是控制不了，太痛苦了，医生您救救我吧，我都不想活了，我以前特别活泼，就是两年前得的这病。:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我是焦虑症吗？严重吗？怎样克服？请您帮我解决，谢谢您

提问时间：2020-07-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

当担忧和焦虑达到一定程度，大脑负责感情的部位—杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位，直接影响语言和抽象思维。
,最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻，就是尽情享受此时此刻。

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