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怀孕31周了最近腰疼的厉害感觉整个腰部和折了似的宝妈们有什么绝招吗？能缓解腰疼

怀孕31周了，最近腰疼的厉害，感觉整个腰部和折了似的，宝妈们有什么绝招吗？能缓解腰疼。

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

没有太好的办法，但是可以用枕头把腰掂起来一些，会好点

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