你好,建议你平时多吃蔬菜类,水果,多喝水,同时避免太刺激的食物,冬天因为天气干燥引起的红肿,血液不通,才会痒。晚上睡觉前可以使用一些凡士林来擦拭,用热水泡脚后,擦上凡士林,包上保鲜膜,这样到第二天早上起来会变会明显好很多,可以坚持一段时间,会有效果的。
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