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男性青少年内分泌失调怎么调理

我最近这几天感觉没有精神,检查发现是内分泌失调了,该怎么调理?
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    男性出现内分泌失调一定要及时调理,因为只有及时调理才能阻止其不育甚至是更严重的方向发展。饮食调理上,食物应多品种,多变化,搭配合理,多食蔬菜、水果,少吃油腻及刺激性的食品。

    精神调理,需要保证休息,充足睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,加强自我控制的能力,以免不良情绪影响到内分泌系统。

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