问患者提问

艾条减肥怎么样？

我是一名24岁的女生，身材有点胖，我的朋友有时说我总是吃那么多，越吃越胖，小心找不到男朋友，她说有一种艾条减肥还不错，所以请问一下医生艾条减肥怎么样？对人有伤害吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

艾条有减肥的功效，但是对人体的伤害比较大，所以不建议使用。要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，平时也要多加运动。

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