单纯性肥胖可不可以吃蛋白质粉

单纯性肥胖不宜多吃蛋白质粉。您好，单纯性肥胖形成除了遗传因素还有社会因素和心理因素，生理功能异常包括高胆固醇血症、高甘油三酯、胰岛素抵抗、外周血管阻力增高、高尿酸、窒息等，长此以往就会发展成高血压、冠心病、中风、ＩＩ型糖尿病等，所以生活饮食上需多注意。

甜薯、马铃薯、藕粉、杏仁茶、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁等，应尽量少用或不用。忌酒、忌高嘌呤食物、少盐、多吃新鲜蔬菜水果，多喝开水，多运动，祝健康！