是可以吃的。橘子富含胡萝卜素,同时也含有维生素。橘子中还有橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等各种营养物质,矿物质元素含量也十分丰富。
每天吃1-3个橘子,就能满足一个人一天对某维生素的全部需要量。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号