睾丸下腹部不适。

病情分析：你这还是长期手淫导致的盆腔充血，尿黄是尿比重高所致，建议多饮水增加尿量冲洗尿道。指导意见：尽量减少手淫次数，把注意力转移到别的兴趣上去，观察一下症状有无缓解，坐立过久或穿过紧的裤子都对盆腔和腿部血液循环不利，导致血液淤积，建议多活动活动，平时裤子益穿宽松透气的。

多喝温水保持一定的尿量。暂时不要乱吃药。以上是对“睾丸下腹部不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！