问患者提问

心情不好，烦燥不安，睡不着，怎么办

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：关注健康心情不好，烦燥不安，睡不着觉！好天气急的要命，身体有病又不能干，怎么办

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：对于烦躁不安，心情不好睡不着觉的情况，多是由于精神过度紧张，所引起的意见建议：建议放宽心情，不要过于急躁，并可以适当的服用，b族维生素和钙镁片儿来进行调理，在晚上睡前适当的用温水泡脚半小时，临睡喝一杯牛奶

相关问题