哮喘吃什么东西对自己好？

你好！哮喘病人可以适当多吃以下食物：

1、主食及豆类：对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。

2、肉蛋奶：病人因反复哮喘，久病体虚，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。

3、蔬菜水果：宜多吃新鲜蔬菜和水果。

4、水果：食用适量的梨、柑橘、核桃仁、香蕉、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。