维生素E每天吃3粒对身体没有害外吗

病情分析： 天天吃维生素E和C对身体有害无益,维生素E过量使用会引起血小板聚集、血栓形成等.水溶性类的维生素多余部分一般可随尿液排出体外，脂溶性类的维生素A或D，多余者不能排出体外。

意见建议：实验证实，长期日服维生素C1克以上时，可引起草酸尿、高尿酸血症、高外血症，败血症。