冬季怎样增强孩子的体质

你好,在天气比较恶劣的情况下,不要带孩子出去.另外不知道你的孩子有多大?指导意见如果是6岁以下,那还是要注意保暖的.如果比较大了,还是要出去活动一下的,在出太阳和不下雨的情况下,因为身体抵抗力是锻炼出来的,你总把他放在温室里,那样是不会提高抵抗力的.另外增强抵抗力的方法营养搭配合理,适当的体育锻炼.孩子适合的运动有慢跑,跳绳,作操和他感兴趣的体育运动(球类项目