宝宝可否在晚上睡前喝酸奶？

可以的。经过我的实践，孩子这么大完全可以，唯一注意的是记得喝完要用白开水漱口！漱口方法一是直接喝两口白开水，另外是象大人一样含水在口中呼噜两下吐掉。

我是鼓励所有的孩子多喝酸奶少喝纯牛奶，要知道酸奶在起源之初可是皇族贵品，是等值于黄金的啊奶制品中的黄金。它经过酶化，蛋白质等都优化了.你们尽可以从网上找找这些信息。

至于喝的量，可以参照孩子的饮食与饮水量来个性化定量。我的孩子每天保持3个145ML，早、下午从幼儿园回来、晚上临睡前1H各一个。

注意：不管你给孩子喝什么，一定要记住，白开水是最好的饮料！