问题分析:你好,很高兴为你答复,根据你的叙述分析体型由遗传因素,生活习惯等一系列因素决定的,如果身体健康,抵抗力挺好的话不建议你增肥。
意见建议:平时饮食注意多吃点营养价值高的食物,比如说鸡蛋,瘦肉,鱼虾类等。另外平衡膳食,多吃点蔬菜水果及奶制品。
希望我的回答可以帮到你!
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