问题分析：你现在的情况，可能是你的交叉韧带受到伤害，还想知道你是不是有腰椎间盘突出症。意见建议：建议你去医院做一下检查，如膝部MIR或者腰椎间盘CT确诊，在进行有效的治疗。
现在你需要多休息，注意膝关节的保暖，祝你早日康复！
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