根据描述,患者为运动后膝盖疼痛一年.指导意见建议
1.去医院做一个核磁排除一下韧带损伤,半月板损伤的原因,这些都是由于运动过程前没有充分的活动准备造成的.
2.可以试着热敷,按摩,理疗一下,往往可以缓解的,
3.平常运动,注意保护膝盖,运动量也不宜过大,。
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