得鼻炎饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物，如鼻流清涕，面色苍白者，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质。
适时的添衣和减衣，多做体育锻炼，提高自身的身体素质，这样就能减少鼻子的炎症的发生。
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