问患者提问

减肥期间能吃虾吗？

我一直都很胖，现在越觉得难看，就想减肥，我平时喜欢吃海鲜类的食物，尤其是虾，我就想了解一下我要是减肥，期间还能吃虾吗，需要注意些什么，能快速减肥。减肥期间可以吃虾吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，可以吃的，其实减肥时任何东西都可以吃的,但一定要注意量.过量可不行,所有食物都可以浅尝辄止。建议你尽量别吃动物的脂肪、高油高糖的食物。

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