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优质低蛋白食物有哪些？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：优质蛋白一般是比较有利于人体的吸收，对人体的健康是比较有利的，特别是对有消化吸收不良的效果是不错的意见建议：一般是指豆浆、牛奶、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等食物中的蛋白，这些蛋白比较容易被人体吸收利用

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