问患者提问

肚子裹保鲜膜出汗减肥效果好吗

我一直都很胖，这几天想减肥，就想问一下肚子裹保鲜膜出汗减肥效果好吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥的根本方法是控制饮食和运动消耗体力，用保鲜膜裹出汗的方法减肥，短期效果好，因为达到了脱水的目的体重也会下降，但是如果不运动不控制饮食，长期不会起到减肥作用的，还容易导致脱水。

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