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怀孕后总是翻身是什么原因,睡眠也没有以前好

提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    这个是睡眠质量的问题,睡前注意放松,睡觉前别喝太多水,睡觉过程中被子跟衣服要适宜,别太多,也别太少。

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