为什么下午午休的时候心跳才63次左右这正常吗

问题分析：你好，正常成年人的心率应该在60-100次，平均在75次/分左右，所以你下午午休时的心率63次属于正常情况，如果低于60次或者高于100次才算异常。

意见建议：同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，所以你午休时的心率可能比清醒的时候要慢一点，这是正常的不用担心。