问题分析：你好；大便秘结可能是上火导致的，再就是气血虚导致的，还有就是由于节食导致的，或者是饮食不当。意见建议：你最好是有良好的饮食习惯，多吃粗粮以及蔬菜水果，少吃或者不吃油腻以及肉类食物。
如果是上火可以吃三黄片。
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