我的右脚踝骨处红肿了

几年前突然感觉右脚踝处好像歪了一样的不舒服，穿高跟鞋就会连着脚背处有疼痛感，所以穿了好久的平底鞋，慢慢的可以穿高跟鞋了，但是鞋跟不能太高。前一阵，大概1一个月前脚踝处就红肿了，到中医那贴了一块药膏，有所好转。最近几天发现脚踝处又红了，请问我这到底是什么毛病？想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！