你好，我老是4.5天不上厕所感

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肠道功能紊乱引起的便秘症状。意见建议：这种情况建议服用丽珠肠乐胶囊来治疗，同时喝些温开水，吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，忌暴饮暴食，适当加强锻炼增强体质，必要时可以使用开塞露来治疗，但不能长期使用避免有依赖性。

祝身体健康。