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我现在高考完了 这几天我先是梦见自己做的题

我现在高考完了 这几天我先是梦见自己做的题目全错了 后来我就睡不着 一睡就做梦而且会大叫
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,不要紧张,没有疾病,主要是你太紧张引起的,建议你放松心情,睡前喝一杯温牛奶,听听轻音乐,多和亲朋联系,谈心,逐步调整。

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