身体累,怎么休息都感觉休息不够,精神不好没什么性欲

问题分析：你好，根据症状表现你这是肾气不足的表现，和你缺乏锻炼，工作压力大是有关系的，及时益气补肾来治疗吧。意见建议：可以服用金贵肾气丸，配合艾灸熏烤关元穴及肾腧穴，每天用艾叶泡脚来保健。

在饮食上注意少食寒凉的食物，多吃大枣及牛羊肉温补，平时多锻炼身体增强体质，调理一段时间症状就会改善。