从你描述的症状来看，考虑是摔伤部位软组织损伤没有完全愈合现在过度劳累或者受凉导致的疼痛不适症状。你的情况可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞就行了。
注意休息，避免过度劳累避免受凉
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