你好!手发麻发凉关节痛,需要考虑颈椎病所致,可以行颈椎平片、颈椎间盘CT或MR检查以明确诊断。建议你非手术治疗:有颌枕带牵引、使用充气型颈托和围领、推拿按摩、理疗等。
自我保健疗法:在工作中定时改变姿势,做颈部轻柔活动及上肢运动,睡眠是宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈。
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