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劳累过度怎么调理

工作强度不大，但是经常会浑身无力，疼痛，休息两天就好了，饮食也很正常，营养没问题，请问怎么会这样，以前我的体质没这么差？该怎么调理身体

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况，平时多运动，饮食清淡点，避免辛辣食物等等，注意休息。

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