右腿膝盖疼

大家好，前几天下雨降温时右腿突然疼痛（周五开始疼,以前从没遇到过这种情况），跑步或者下楼时疼痛厉害，尤其是将右腿抬起然后放下的过程中有一下非常疼，前两天正常走路时不疼，这两天走路开始疼痛，也是一抬腿就疼。拍X片大夫看了也没有什么问题，关节没有明显的肿胀和红肿，感觉就好像是关节腔或者关节腔附近疼，有时午睡后好像加重，平时有时疼有时不疼，最近没有过扭伤，也没有进行剧烈运动，请问这是怎么回事啊，谢谢各位~ 想得到怎样的帮助：请问还