8岁儿童几天排便算正常

考虑便秘目前为止还没有只吃一粒就能治好便秘的药物.为了预防便秘的发生平时应做到生活有规律排便有时间保证适量运动注意合理进食减少脂肪摄入量多吃新鲜蔬菜水果等含粗纤维较多的食物.每晚睡觉前最好能揉腹10-15分钟以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水有效地促进肠道蠕动有助于排便.经常性便秘的人可在医生指导下适当服些润肠药物。